붉은 피부 원인 및 관리
안면
홍조는 얼굴 피부가 열감과
함께 일시적으로 붉게 달아오르는
질환으로 자율신경 또는
혈관 활성물질 등에 의해
일시적으로 혈관이 확장되어 발생합니다.
심하게
자주 발생할 경우
지속적인 홍반, 염증성
구진,
모세혈관
확장 등 증상을
나타내는 만성 충혈성 질환인
‘주사’가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.
‘장미진’이이라고도
불리는
‘주사’는
일반적으로
코 주변, 뺨, 턱과
이마 등의
부위에 발생합니다.
안면홍조의
원인
•감정변화나 스트레스
•호르몬 변화에 의한 갱년기 증후군
•알레르기성
•뜨겁고 매운 음식과 술을 먹는 경우
•추위에 민감한 경우
안면홍조
관리
안면홍조는
원인에 따라
다르게 관리하여야 하는데,
폐경 등 호르몬에 의한
안면홍조의 경우
여성 호르몬 보충을 통해
안면홍조
증상을 완화할 수 있으며
호르몬이
아닌 경우
원인이 무엇인지 파악해
유발 요인을 피하는 것이 좋다.
가급적
급격한 기온변화,
뜨겁고
매운 음식, 과음
등은
피하고 정서적 불안감이나
스트레스를 줄이는 것이
치료에 도움이 된다.
- 세안제를 문지르지 않고
자극을 최소화하여 세안하며
이중세안은 피한다
-자외선은 모세혈관 확장의
원인이 되므로 자외선 차단제나
모자/양산을
사용하여 최대한 피한다
-화장은 모공을 막아
피부 호흡을 약화시키므로 가볍게 한다
-담배는 산소 공급을 방해해
홍조를 악화시키므로 금연한다
-너무 맵거나 뜨거운 음식은
피하고 호두, 치즈, 초콜릿, 술
등도 자제한다
-정신적인 긴장과 흥분,
스트레스를 피한다
-수면효율이 높은 오후10시부터
새벽 2시사이 충분한 수면을 취한다
-목욕,
사우나는 되도록 짧은
시간에 끝내고 찜질방 이용은 자제한다
-실내 적정 온도를 유지하고
가습기 등을 통해 습도를 조절해 준다
본
정보는 건강정보에 대한
이해를 돕기 위한 참고자료이며
증상과 질병에 대한 정확한 판단을
위해서는 의사의 진료가 필요합니다.
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